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L'apnée du sommeil

CAPAS DE CHUVA
MÉDICO

Définitions

A naturopatia é um conjunto de métodos de tratamento que visa fortalecer as defesas imunológicas do organismo por meios considerados naturais e orgânicos (OMS).

O naturopata aconselha, acompanha e apoia pessoas que sofrem de problemas de saúde agudos e/ou crónicos. Incentiva as pessoas a se tornarem atores de sua própria saúde e a desenvolver um estilo de vida personalizado.

Naturopata com diploma federal em Medicina Tradicional Européia (ETM), a Sra. Martina Klimt atua há 20 anos.

 

Ela usa diferentes terapias para ajudar em situações de:

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  • estresse, fadiga, insônia, ansiedade,

  • medo

  • esgotamento

  • osteoartrite, fibromialgia

  • pós-operatório

  • pós infecção e pós covid

  • menopausa, humor lábil

  • problema de peso

  • dor

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A Sra. Martine Klimt é especialista em nutrição e micronutrição, fitoterapia, aromaterapia e espagírica.

Muito dinâmica, disponível, atenciosa, coloca-se ao serviço de quem precisa.

Syndrome d’apnées du sommeil : comment faire le diagnostic ?

Les apnées obstructives : Anatomie

Altération de la structure du sommeil :
hypnogramme en polysomnographie

Les signes évocateurs :

  • Ronflements

  • Fatigue

  • Diminution de la capacité de concentration

  • Troubles de la mémoire

  • Maux de tête (surtout le matin)

  • Dépression

  • Troubles sexuels

Syndrome d’apnées du sommeil :
Les conséquences & facteurs de risque

Les facteurs de risque :

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  • Âge (>45 ans)

  • Sexe (masculin)

  • Poids (excès)

  • Morphologie (tour de cou)

  • Alcool, somnifères

  • Tabac

  • Rhinopathie (obstruction nasale)

  • Position couchée sur le dos

  • Maladies des glandes (thyroïde)

Les conséquences :

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  • Fragmentation du sommeil

    •  Somnolence diurne

    •  Baisse de la qualité de vie

    •  Accidents de la route

​

  • Hypoxémie, hypercapnie et réveils répétés

    •   Hypertension artérielle systémique

    •   Troubles du rythme cardiaque

    •   Hypertension artérielle pulmonaire

    •   Insuffisance cardiaque

Syndrome d’apnées du sommeil :
Les conséquences & facteurs de risque

Plusieurs options selon la gravité et le résultat de l’examen nocturne :

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  • Conservateur

  • La C-PAP

  • Prothèse

  • Thérapie positionnelle

  • Physiothérapie oro-faciale

  • Chirurgie

Une prise en charge pluridisciplinaire :

​

  • Maitriser le poids

  • Eviter les substances myorelaxantes (alcool,

    somnifères), le tabac

  • Régler les problèmes des glandes

  • Exclure une malformation du nez ou du pharynx

  • Evaluer l’état dentaire et maxillofacial

  • Exclure une maladie neurologique

  • Régler les causes rendant la position sur le dos

    obligatoire

Syndrome d’apnées du sommeil :
Les conséquences & facteurs de risque

Traitement de référence du syndrome d’apnée obstructives du sommeil

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Définition et mécanisme :

​

  • C-pap (Continuous positive airways pressure = Pression positive continue PPC)

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  • Elle joue le rôle de « prothèse aérique », permettant l’ouverture des voies aériennes supérieures pendant le sommeil

Vous n’êtes pas encore diagnostiqué et vous vous questionnez :

  1. Etes – vous fatigué ? Somnolent ?

  2. Avez-vous des difficultés de concentration ?

  3. Ronflez-vous ?

  4. Etes-vous hypertendu ?

  5. Avez-vous des maux de tête au réveil ?

  6. Avez-vous des antécédents cardiaques ?

  7. Vous êtes-vous endormi au volant ?

Si oui à une seule question, parlez-en à votre médecin,

Faites vous tester !!

Etes-vous déjà traité ?

  1. Quel est votre traitement ?

  2. Combien d’années avez-vous été fatigué avant de trouver le bon traitement ?

  3. Combien de temps avez-vous mis pour vous adapter à votre traitement ?

  4. Quel bénéfice du traitement avez-vous ressenti ?

  5. Quels effets négatifs ou secondaires désagréables ressentez-vous ?

  6. Si vous pouviez choisir, quelle solution souhaiteriez-vous ?

Parlez-en à votre médecin !
Faites contrôler votre traitement !

Dresse Geneviève Nicolet Chatelain Pneumologie,

Médecine interne Ex-présidente Ligue Pulmonaire Vaudoise

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